Ewalies müsli fick fem plus av fem möjliga i Aftonbladets müsli test. Så roligt!Lite missvisade var dock information om att man skall sträva efter att välja produkter med lägst innehåll av sockerarter för att hålla blodsockret konstant. Det är ju mängden kolhydrater och fibrer i kombination med bra fetter och protien som t ex nötter som kommer påverka blodsocker kurvan och därmed GI värdet. Sedan skall man ju inte glömma bort att vete och risflingor höjer blodsockret snabbare än socker.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar