"inget vitt bröd"
Vanligt Sunt BondFörnuft-metoden handlar om att vi alla kan äta så att vi mår bra. Att göra små byten - det handlar sällan om att totalt byta liv, utan det är de små bytena som gör helheten.
Byt ut det vita brödet mot surdegsbröd, pressa citron över salladen, tag naturell yoghurt istället för yoghurt med t ex vaniljsmak, kanel över gröten...
"produkter och kokbok till salu"
Vi hade med oss kokboken "Säsongens mat" och ett urval av Ewalies goda mixar till försäljning under kvällen.
"smakprov av bröd och knäcke"
Vi hade med oss bröd och knäcke som Ewa hade bakat på Ewalies goda mixar - det var väldigt uppskattat!
Under föreläsningen bjöds det på god vegaterisk soppa och som dessert Ewalies kanelmüsli, färska bär och naturell yoghurt i små fina glas.
"gott till kaffet och teet"
Gården i Vallentuna, som föreläsningen hölls på, hade bakat upp ett par godsaker från recepten med våra mixar :) Mycket gott!
Vi och gästerna fick en trevlig, god och även lärorik kväll, tack vare Ewas härliga föreläsning.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar