Ökning av njursten

Under de senaste åren har njurstensanfall ökat kraftigt i Sverige visare rykande färska siffror från Socialstyrelsen. En orsak till detta kan vara att vi äter allt mer kött. Animaliskt protein förändrar urinets surhet, det skapas slatkristaller som bildar stenar och kan fastna i njuren och urinledare. Saltrik mat kan också bilda dessa stenar. Bästa tipset är att dra ned på salt, animaliskt protein och dricka 2 liter vatten per dag och äta mer frukt och grönt.