Är du sur?

De flesta utav oss är lite sura och då menar jag inte till humöret, vilket annars skulle kunna vara ett tecken på att kroppen är sur. Är kroppen sur, blir man även sur till sitt humör.
Mät din ph-balans och nöjd dig inte med mindre än 7,2 (optimalt är 7,3). Mätstickor finns på Apoteket. Bäst är om du mäter på morgonurin.
Grundregeln är att frukt och grönt skapar basiska reaktioner i kroppen medan annan föda skapar en
sur reaktion. Vi intar överlag allt för hög koncentration av sur föda och därmed för lite basisk föda.
Den som är sjuk har nästan alltid ett syraöverskott. Drick gärna citronvatten till maten. Citron, apelsin, lime är sura i sig men innehåller basiska ämnen som frigörs i kropp. Blodet blir basiskt när du stressar ned, NJUTER, varmt väder, varm mat och dryck. Vi ger kalk till vår boskap och våra husdjur. Även gräsmatten kalkas. Nu är det dags att balansera upp våra kroppar och hitta syra - bas balansen.