Du, stenåldersmänniska

Vi lever i en tid då allting skall gå snabbt. Ju snabbare, desto bättre. Priset som vi villigt betalar med heter hälsa.Vi går in i väggen både kroppsligt och själsligt. Om kroppen är fet så är den dum och skall bestraffas. gärna med svältkost som vi kallar bantning. I jakten på att hitta formen införskaffar vi någon smart träningspryl som man kan köpa på tv-shop med utlovat posivit träningsreslutat inom en vecka. Kroppen är inte alls dum, tvärtom . Kroppen är otroligt smart, den gör precis det den skall göra med de förutsättningar den får. Hälsa är inget quick fix utan en livsstil som pågår varje dag. Och inget som man kan uppnå "senare" under andra perfekt omständigheter. Inte heller något att ta "tag i "när allt annat lugnat ned sig. Hälsa består av en lång rad NU - allt annat är en illusion. Fysiologiskt och känslomässigt är vi fortfarande stenåldersmänniskor.