Äkta, ett fantastiskt ord

Jag har spånat in på det som är äkta. Som äkta vara, äkta relationer, äkta känslor och äkta reaktioner. Det som är äkta det vårdar man. Att vårda sig själv och andra är klokt. Mat eller relationer som inte är äkta visar sig snabbt i kroppen i form av äkta reaktioner. Dessa äkta reaktioner från kroppen kan du inte blunda för. Din kropp är äkta och den talar till dig på ett tydligt sätt. Det kan vara allt från ont i magen, rygggen, nacken, utbrändhet, högt kolesterol, diabetes-2, högt blodtryck och andra livsstilssjukdomar. Du vet vad som är äkta om du känner efter eller om du tänker efter. Ät och lev så äkta du kan. Det lönar sig. /Ewa