Saltsyra brist?

Vanlig symtom vid saltsyrabrist
uppblåsthet och uppsvälldhet efter måltid
förlängd mättnadskänsla efter måltid rapningar halsbränna
motvilja mot fet mat
förstoppning och ibland även diarré samt ömhet illamående
dålig andedräkt torrhet eller metallsmak i munnen

Test för att kolla om man har saltsyrabrist
gör en ”bikarbonattest” på morgonen när du är fastande, tag 1 tsk bikarbonat i ½ glas vatten. Bikarbonaten ska reagera med saltsyran i magsäcken, finns det för lite saltsyra blir det ingen reaktion, vilket tyder på saltsyrabrist, vid rapande blir det en reaktion med saltsyran, vilket tyder på att man har tillräckligt med saltsyra.

Öka saltsyraproduktionen genom
att dricka något surt innan maten som citronvatten eller äppelcidervinäger, även grapefrukt, endivsallad, rucculasallad är bra att äta.