Man kan verkligen tappa matlusten när min tittar på innehållsförteckningen på de flesta varor som står på hälso och må bra hyllorna i matbutikerna. Men det är kanske meningen att hälsomaten som ofta förknippas med viktminskning skall vara så oaptitlig så man skall tappa lusten att äta, därav viktminskningen. Om du lyckats se det finstilta utan förstoringsglas så kommer du snart inse att du inte förstått vad dessa må bra bars, smoothies, måltidsersättningar och shakes innehåller. Det krävs minst en utbildning i näringsmedicin för att kunna tolka vad de olika ingredienserna står för. Här har du lathunden för vad varorna innehåller - aromämnen, färgämnen, förtjockningsmedel, sötningsmedel, kemiska fibrer och de hårt marknadsförda vitaminerna och mineralerna som i och för sig kan vara mikroskopiska men defensivt värda att lyftas fram i ren marknadsförings synpunkt. Och vi konsumenter gå på bluffen att detta är en vara som gör sig bra på hälso och må bra hyllan. Lura inte dig själv och tro att dessa produkter är vägen till att bli pigg, frisk och smal. Det finns ingen genväg till naturlig, äkta, sund och hälsosam mat. Det är orginalet som gäller.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar